El profesional consciente

El profesional consciente Un curso de 60 horas, dinámico y practico que permita a los asistentes obtener mayor conocimiento de uno mismo  y herramientas para una adecuada gestión de su vida personal y laboral.   Un profesional consciente, es un profesional...
Beneficios del Qi gong (Chikung)

Beneficios del Qi gong (Chikung)

Es una disciplina que busca educar el cuerpo, la respiración y la mente, para alcanzar armonía, serenidad, paz interior, salud y sobre todo mayor conocimiento de uno mismo. El Chikung puede ser estático o dinámico pero con movimientos muy suaves. Qi Gong, es una...
Metodología angelcoach

Metodología angelcoach

Generar las condiciones adecuadas para que las personas descubran como mejorar su vida. Se trabaja teniendo como base tres pilares : El Coaching de autoconocimiento Personal. La Formación y el Mentoring en áreas como: La empleabilidad y el emprendimiento, La...

Corporalidad para la atención Consciente (Mindfulness)

Uno de los tres pilares básicos de mi método de trabajo es de la corporalidad para la atención consciente. Es importante para mí trabajar prioritariamente la reducción del estrés, quitar presión, esa presión que nos añadimos día a día en función de nuestras...

Mindfulness, aquí y ahora

Mindfulness es una práctica que consiste en mantener la atención consciente. Los estudios científicos han demostrado, que un estado de atención consciente ayuda no solo a reducir el estrés o la ansiedad, sino también a ser más creativos, a poder juzgar y valorar las...